Recepty, domácí vychytávky a příběhy ze života, to vše s humorem a lehkostí. Jsem vaše teta od vedle, která vám přináší inspiraci a praktické rady do života.
před 2 měsíci
Křupavý povrch, uvnitř nadýchané těsto a blesková příprava bez zdlouhavého kynutí. Vafle z řeckého jogurtu představují ideální ranní spásu. Nabízejí skvělou porci bílkovin bez zbytečného cukru a chutnají fantasticky ve sladké i slané úpravě.
před 2 měsíci
Ráno se sotva rozhýbáte, večer padnete únavou a říkáte si, že takhle prostě vypadá stárnutí. Cesta z téhle plíživé slabosti je překvapivě snadná a schová se do dvou cvičení týdně. Silový trénink udrží pohromadě sílu, rovnováhu, ale i spánek.
před 2 měsíci
Návrat k historii školních lavic ukazuje výrazný posun v tom, co společnost považuje za důležité. Zatímco dříve děti trávily hodiny péčí o záhony či opravami oděvů, dnešní studenti získávají úplně jiné znalosti a praktické návyky si hledají sami.
před 3 měsíci
Když dostanete chuť si zaprasit, hledáte, co vaše okolí nabízí. Jenže když vyjedete klidně jen o pár kilometrů dál, můžete najít úplný poklad. Jeden plzeňský podnik vás přesune do Ameriky, a to nejen svou atmosférou, ale hlavně geniálním jídlem.
před 3 měsíci
Romantická dovolená skončila a místo svatebních zvonů přišly nečekané kopačky. Některá znamení zvěrokruhu se s tím nepářou a vyrazí klín klínem. Jenže jiná raději vyhlásí tříměsíční detox od lidí a hojí si rány tiše doma se zmrzlinou u oblíbeného filmu.
před 3 měsíci
Dva vyčerpaní panovníci sváděli patnáct let nelítostné boje o moc, dokud nezasáhla síla z nebes. Zatmění Slunce, které dnes vyhlížíme s nadšením, vrhlo starověké vojáky do zděšení a přinutilo je v půlce boje složit zbraně.
před 3 měsíci
Léto v Andalusii voní po pomerančích a chladném víně. Právě odtud pochází sangria, sytě rudý nápoj pojmenovaný po krvi. Ve Španělsku ji nikdo neředí limonádou. Následující domácí varianta stojí na mladém víně, čerstvém ovoci a trpělivé maceraci přes noc.
před 3 měsíci
Neustálý tlak na výkon a nekonečné pracovní nasazení ničí psychické i fyzické zdraví. Mnoho pracujících vyměnilo volný čas za nebezpečné pracovní tempo. Zjištění odborníků ukazují, že cesta za vidinou dokonalého úspěchu často vede k úplnému vyhoření.
před 3 měsíci
Ranní shon často svádí k tomu, dát si něco, co je hned po ruce a bez práce. Slaný snídaňový wrap z pánve představuje bleskové řešení plné bílkovin. Připravíte ho během několika minut a snadno jím naplníte krabičky do zásoby na týden dopředu.
před 3 měsíci
Propocené tričko a neustálý strach z koláčů v podpaží dokážou pořádně otrávit život. Švédští vědci se proto podívali na to, co lidé s tímto trápením vlastně jedí a pijí. Výsledky ukázaly, že za celým problémem často stojí kofein i ostřejší jídla.